Топ-5 напитков для иммунитета

Топ-5 напитков для иммунитета

Иммунная система оберегает нас от бактерий, вирусов, токсинов. Полезные напитки помогают иммунитету эффективно защищать наше здоровье. Вода, в которой заварены, настояны фрукты, ягоды, разведены биологически активные добавки, ускоряет усвоение ценных микроэлементов в нашем организме.

1. Облепиховый чай

Еще Гиппократ советовал использовать облепиху в своем рационе. Эта ягода улучшает метаболизм, укрепляет стенки сосудов. Чтобы приготовить с ней чудодейственный напиток, следует  взять:

– 1 литр воды,

– 100 г облепихи.

Добавить по вкусу мед. Дать напитку настояться перед употреблением.

2. Чай с шиповником

Шиповник тоже содержит кладезь витаминов. В период эпидемий лучше пить его каждый день для профилактики опасных болезней. Для приготовления чая:

– вскипятить 1 л воды,

– вымыть и раскрошить 200 г шиповника,

– дать смеси настояться несколько часов и процедить.

3. Морс

Клюква – любимая ягода северных народов и источник их долголетия. Эта кислая чудо-ягода снижает давление, выводит лишнюю жидкость. При эпидемиях гриппа и простуды обычно пьют много морса, потому что он выводит токсины и понижает температуру. Берем:

– стакан воды (при простуде – теплой или горячей воды, чтобы смягчать воспаленное горло),

– горсть клюквы.

Пестиком толчем клюкву и заливаем водой, добавляем мед или сахар по вкусу. Перемешиваем и выпиваем, доедаем оставшуюся мякоть.

4. Имбирный чай

Имбирь – чудо-средство, которое способствует улучшению памяти, ускорению метаболизма, выводу токсинов. Чтобы приготовить из него чай, необходимо:

– почистить и порезать 50 г корня имбиря,

– залить горячей водой,

– добавить к смеси дольку лимона.

Помимо прочего, такой напиток добавит энергии и сил.

5. EDG3

Биологически активная добавка EDG3 от QNET содержит глицин, цистеин и глютамин, которые способствует выработке глутатиона. Это вещество защищает нас от бактерий, вирусов, токсинов. EDG3 помогает печени выводить из организма канцерогены, тяжелые металлы, пестициды и гербициды, нормализует уровень сахара в крови. Чтобы приготовить полезный напиток с EDG3, нужно:

– развести саше EDG3 в 120 мл воды, перемешать до однородности. Рекомендованное время употребления – натощак утром.

Дозировка может различаться. Если вы чувствуете недомогание и слабость, используйте два пакета в день: один утром и один вечером.